Знаете ли, че кофеинът подобрява дълготрайната памет ? Противно на многобройните научни изследния, група учени от университета в Балтимор наскоро нагледно доказаха положителните качества на кофеина. Чрез серия научни тестове, те доказаха, че кофеин в умерени количества подобрява паметта.

Полезни съвети за по-добро здраве

Здравословно хранене и крепко здраве - полезни съвети за домашни условия

  За почитателите на здравословното хранене и крепкото здраве сме подготвили няколко кратки и полезни съвета, които да се прилагат в домашни условия. Изпълнението на всеки един от тях е предпоставка за за по-добро здраве, физическа и психическа кондиция. Обръщали ли сте внимание какво прави домашният любимец, когато се събуди ? Правете същото, защото природата Read More

По-добро здраве 10 алтернативни метода

По-добро здраве 10 алтернативни метода

Акценти: Съвети за по-добро здраве 10 алтернативни метода за съхраняване на здравето   Хората странящи от зелената салата, фитнеса, консумиращи вредна храна, цигари и др са застрашени от редица болести.  Ако и вие спадате към тази група и желаете да подобрите здравословното си състояние, прочетете следните предложения за алтернативни методи за постигане на по-здрав организъм, Read More

Свежи салати за крепко здраве

Свежи салати за крепко здраве

Пролетта вече чука на прага, а с това нараства и необходимостта на увеличени приемане на витами и минерали от сезонните зеленчуци. Зелените салати са едни много добър начин за набавянето на всички необходими вещества за едно по-добро и крепко здраве.

Какво е холестерол и как да го разбираме

Какво е холестерол? Как да регулираме холестерола?

Акценти: Видове холестерол и тяхното действие Храни богати на холестерол  Какво е лош холестерол и какво предизвиква той ? Как да нормализираме нивата на холестерол ? Разбирането на темата холестерол изисква някои по-задълбочения познания. Погрешното възприемане или разбиране може да доведе до някои грешни заключения и неправилни практики при хранене или диети за бързо отслабване. Read More