Сутрешната закуска е най-важното хранене през деня. Ето защо тя е задължителна, както за децата , така и за възрастните. Пропускането на закуската не е нито препоръчително нито желателно . Значението на първото хранене е изключително голямо, понеже храносмилателните процеси са много по-активни след нощния сън.

Бързо отслабване

Знаете ли, че последните 40 години наднорменото тегло е един от най-сериозните проблеми на съвременното общество? Учените отбелязват факта, че това явление придобива характер на епидемия, а борбата с излишните килограми изисква различни методи и похвати включващи диети за отслабване, подбор на храните и ежедневно спортуване. Научете повече тук.

Най-четеното

Активно и пасивно тютюнопушене – последици

История на тютюнопушенето

Исторически сведения за началото на тютюнопушенето датират от преди около 5000 г.пр.н.е. Може да се твърди, че то се е практикувало в много и различни култури. Растението е открито и култивирането в Америка и е на възраст поне 5000 г. След покоряването на Америка, тютюнопушенето се разпространява по цял свят, като нова форма на забавление.

Последици от тютюнопушенето

 Активно и пасивно тютюнопушене - последици

Активно и пасивно тютюнопушене – последици

Пушенето на цигари води до ясно изразено изменение на голяма част от вътрешните органи . Най-често биват засягани тези от тях , който са пряко свързани с дихателния процес – бели дробове, сърдечно-съдова система, хранисмилателна система и т.н. Научно е доказано, че хората пушещи цигари боледуват по-често от рак на белите дробове . Основен причинител за това са канцерогенните съставки , които се отделят при тлеенето на тютюневите листа . Пристрастяването към цигарите увеличава
риска още от рак на устната кухина и храносмилателната система , също така и риска от инфаркт.

Пасивно тютюнопушене
Вдишването на тютюнев дим от хора, които не практикуват тютюнопушене, се нарича пасивно тютюнопушене. Пасивните пушачи са изложени на същите здравни рискове, като активните пушачи.