Сутрешната закуска е най-важното хранене през деня. Ето защо тя е задължителна, както за децата , така и за възрастните. Пропускането на закуската не е нито препоръчително нито желателно . Значението на първото хранене е изключително голямо, понеже храносмилателните процеси са много по-активни след нощния сън.

Състояние на депресия – методи за предотвратяване

Депресия - как да си помогнем сами

На голяма част от хората им се случва да изпаднат в депресия по една или друга причина. Чувството на безпомощност и безсилие само една малка част от съпътстващите депресията симптоми, като по-сериозните проблеми могат да имат и пагубни последствия. В такива моменти потърпевшите имат нужда от всяка възможна помощ – на приятели, семейство, колеги и Read More

Манийно-депресивна психоза признаци и симптоми

Манийно-депресивна психоза признаци и симптоми

Биполярно афективно разтройство Този тип психоза е едно от най-сериозните заболявания на мозъка. Характеризира се чести и екстремни промени в настроението и поведението като цяло. Моменти на депресия и силна меланхолия се редуват с приповдигнато настроение и еуфория.Преди само няколко години манийно-депресивната психоза се славеше като важна черта от характера на известни художници,композитори, писатели и Read More

Състояние на депресията и общото здраве

Състояние на депресията и общото здраве

Научно е доказано , че честата депресия или дори депресивните състояния , влияят отрицателно на общото здравословно състояние . Състоянието на нервно напрежение се отразява най-силно върху сърцето . Може да се каже , че човек , подложен на перманентно напрежение е в рисковата група на повечето от възможните сърдечни заболявания . Към депресивното състояние Read More