Интересува ви отговорът на въпроса Как да направим зъбите по-бели в домашни условия?. Притесняват ви жълтите петна по зъбите ? Смятаме, че с малко усилия, следвайки няколко прости и лесни метода, бихте могли за избелите зъбите си в домашни условия успешно.На първо място трябва дасе разбере защо зъбите пожълтяват, каква е структурата на зъба и кои храни и напитки оцветяват зъбите

Здравословно хранене и навици

Здравословно хранене и навици

Хранителни навици, които биха променили живота ви Ако търсите допълнителна информация за здравословно хранене или навици, които да променят начина ви на живот, то определено ще попаднете на куп статии. Това, което обаче се пропуска в повечето случаи е прекрачването на границата в опитите да премахнете излишните килограми и превръщането на процеса в болестно състояние. Read More

Отслабване с научно доказани факти

Отслабване с научно доказани факти

Отслабването може да бъде постигнато по няколко различни начина. В настоящата статия ще прегледаме някои научно доказани факти, които биха помогнали да ускорим процеса на премахване на излишните килограми без това да наруши нормалния ритъм на живот, които сме си изградили. В по-голямата си част планираното отслабване включва гладуване, което ще рече, че ако нямате Read More

Италианска салата – позабравен хит или преоткрито чудо

Италианската салата сама по себе си е смесица от паста и салата. За някои тя може да минава за основно ястие, а за други е салата. Факт е обаче, че това е изключително приятно и леко ядене, което не добавя излишни килограми и е подходяща за активно спортуващи хора, които зорко следят теглото. Как да Read More

Полезни зеленчуци през зимата

Полезни зеленчуци през зимата

Похапването на салати от полезни зеленчуци и по-леки храни през зимата е повече от препоръчително, не само защото месото и месните продукти натоварват организма, а защото тялото се нуждае от свежи витамини и минерали. Предполагам знаете, че изкуствените заместители на тези елементи, които се предлагат в аптеките, далеч не са толкова ефективни и полезни. В Read More