Вредните навици и мисловната дейност

Наскоро публикуван доклад на авторитетно френско издание за пореден път потвърди действието на вредните навици. След направено изследване на над 5000 участници между 40 и 60 годни – резултати са недвусмислени.Вредните навици повишават риска от заболявания от всякакъв тип –  умствени, физически и т.н. Хората , който не спортуват достатъчно или приемат ограничени количества плодове и зеленчуци имат значителни проблеми с мисловната дейност, общуването, вербалните и невербалните процеси.

 Вредните навици и мисловната дейност

Вредните навици и мисловната дейност

Явлението е повече от притеснително на фона на застоялиа живот , който водят хората . Препоръчва се поне час физически упражнения на ден, приемане на разнообразна храна, при нужда посещения при лекар диетолог и не на последно място достатъчна и навременна почивка.

Сред най-разпространените вредни навици са :

  • Тютюнопушене
  • Застоял живот
  • Прекомерно консумиране на готови храни
  • Гледане на много телевизия
  • Стоене пред компютъра
Summary
Как вредните навици пречат на мисловната дейност
Article Name
Как вредните навици пречат на мисловната дейност
Description
Как най-разпространените ежедневни вредни навици пречат на мисловната дейност и влошават функционалността на мозъка.
Author
Цветелина Стефанова